预防皮炎要怎么做 ?皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称，常根据病因、发病部位或其他临床特征将某一特定的皮炎定义为某某皮炎，不同类型的皮炎危害都很大，需远离。下面就为大家讲一下预防皮炎要怎么做。

　　1、预防干燥性皮炎要注意保护皮肤，一般来说，在日常生活当中，建议大家不宜用过热的水洗澡，应选择温水进行沐浴，大概一周几次为宜，还应在洗澡之后使用保湿护肤品较好，可有效的湿润表层皮肤，这对于预防干燥性皮炎有帮助。

　　2、别胡乱用药是预防皮炎的好方法，一般来说，很多人当皮肤出现过敏后都会自己胡乱买些药来擦，须不知大多数这类药都含有激素，用得不好还会导致激素性皮炎，使皮肤变得粗糙、萎缩，皮疹更严重。

　　3、少吃海鲜、羊肉等食物是预防皮炎的方法，平时大家还要注意多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物;神经性皮炎可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。

　　4、增加户外活动是防治皮炎的好方法，大家要逐渐增加光照量，以逐步提高机体对光线照射的耐受能力，谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游， 戴上宽边防护帽，并应穿浅色长袖衣衫。

　　预防皮炎要怎么做? 关于预防皮炎要怎么做就讲到这里。如果您的健康正受到疾病的困扰，请及时到正规的皮肤医院检查治疗，避免盲目就医，注意饮食，饮食于鏊清淡，保持充足的睡眠时间，不熬夜，劳逸结合，积极参加体育锻炼。