狐臭是有先天遗传因素和后天个人习惯的因素.就算本身没有遗传狐臭,如果每天不注意个人卫生,又处在青壮年时期,分泌旺盛的阶段,不忌讳饮食,辛辣食物高蛋白食物过多摄入,也是有可能出现狐臭的.汗腺产生的分泌物,排出体外后经细菌分解,产生一种难闻的气味,导致了狐臭的出现.那么,有了狐臭怎么去除比较彻底呢?

 

    不及时洗澡的话就有可能出现狐臭现象,比如乳房、腹股沟、腋窝这些平常就比较难以注意清理的地方,恰恰又是分泌液体的主要部位,还很容易滋生细菌,细菌与汗液发生反应,因此导致狐臭的出现.

 

    如果狐臭的话可以准备适量晒干搓细的艾叶,明矾,食盐,把它们搅拌均匀放到锅中加热后取出,用布子包好夹在腋下,注意温度,在不会烫伤皮肤的时候比较合适,使用几分钟就可以让臭味减轻.

 

    在平时的饮食中忌吃各类油腻食品,味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头,姜和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,会使狐臭更加严重.也不要吃过多高蛋白肉类,细菌最喜欢蛋白质,蛋白质可以给细菌供给营养以供细菌滋生.

 

    不能吃辛辣刺激食物和高蛋白食物,多吃富含水分的蔬果瓜类,西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多喝水,多吸收高纤多水分的食物可以增加代谢速度,及时把有机物质排出体外,防止细菌过多滋生,从而减轻狐臭的味道.

 

    那么,有了狐臭怎么去除比较彻底呢?对于我们来说狐臭其实真的不算病,只要我们在平时悉心照顾我们的腋窝,出汗及时擦,狐臭并不是很大的问题.