很多人不明白为什么冬天腋臭也会加重，那是因为冬季穿的衣服比较厚重，腋窝等处空气不流通，狐臭的味道不容易散发出去。冬季虽然腋下出汗少，异味变淡，但大汗腺仍然存在，只是萎缩并潜伏在腋下积蓄能量，等待来年春夏的爆发。所以到了冬天，如何解决冬天腋臭严重的问题？

 

　　冬天腋下出汗多，还有明显异味，这究竟是什么原因呢？腋下有汗腺，如果吃了辛辣刺激的食物，刺激到了汗腺，汗腺分泌过于旺盛，出汗量就会增多，若吃的是洋葱大蒜，腋下也会有异味。那么解决腋臭问题有哪些办法呢？

 

　　1、生活中要有好的心态，态度决定一切。对于去腋臭，心态是很重要的，要有信心、好的心态、积极的态度，能帮助患者从自卑的阴影里走出来。

 

　　2、生活中要有好的饮食习惯，病从口入。对于腋臭患者，切记要少吃辛辣刺激或过多油腻的食物，饮食要以清淡为主。要多吃水果和蔬菜，多吃香体食物，少吃或者不吃辛辣油腻食物，这样对于腋臭的治疗有很大的帮助。

 

　　3、生活中要多洗澡，让腋下细菌无法生存。勤洗澡，保持腋下肌肤干净，勤换洗贴身衣物，这样可以有效的避免腋下细菌滋生，从而减轻腋臭的发生。

 

　　4、我们要选择合适的衣服。在衣服的选择上，穿宽松的棉质衣服。宽松的衣服有助于气味散发，不易残留，棉质衣服有助于汗液蒸发。

 

　　有了狐臭我们应该怎么去调理？

 

　　相信不少人都被狐臭所困扰过,狐臭的味道一言难尽。其实狐臭并不难解决，但是很多人的狐臭是反反复复，好像怎么除都没办法清除干净。究其根本，这种情况是患者用错了调理方法。只需要把思想转变一下，治疗狐臭就很简单。那么，有了狐臭我们应该怎么去调理？

 

　　有了狐臭我们应该怎么去调理？

 

　　一、清洁干燥

 

　　狐臭人群应在运动后及时洗澡,避免汗腺分泌的汗液与皮肤表面的细菌产生化学反应。腋下有汗液排出时,可使用肥皂进行清洗,破坏腋下细菌生长环境,减少汗液分泌。高温天气,为避免腋下汗液分泌量过大,可使用爽身粉涂抹腋下。

 

　　二、药物改善

 

　　为减少细菌与汗液发生的化学反应,可定期使用浓度为8%的生理盐水对腋下进行擦拭,起到消炎杀菌的作用,减少腋下细菌滋生。

 

　　三、清淡饮食

 

　　狐臭的形成和油脂食物摄入过多有直接关系,因此平时应尽量吃清淡易消化的食物,减少高油高脂的食物摄入。饮水过少会影响汗液分泌,导致汗液中蛋白质和脂肪浓度上升,易加重狐臭,因此平时应保证充足饮水。辛辣刺激性食物会影响人体的代谢功能,导致身体中垃圾毒素堆积,影响汗腺分泌,易加重狐臭,因此应避免吃辛辣刺激性食物。

 

　　有了狐臭我们不要过于紧张和焦虑，好的情绪才会有助于调理狐臭，所以我们要积极乐观的面对狐臭问题，找对方法，很快就会改善。

 

　　如何解决冬天腋臭严重的问题？相信你读完文章已经了解的差不多了，那么如果你是有腋臭，请你日常注意饮食，少吃辛辣油腻的食物，喜欢吃火锅的要少吃啦，除此之外呢，还是要注意保持腋窝清洁干爽，千万不要偷懒。希望你能够早日摆脱腋臭，加油！